Yoga

Montags, 16:10 - 17:10 Uhr

Kurs startet bei 8 Teilnehmenden.

Inhalte

Entdecken Sie die wohltuende Kraft des sanften Yoga in unserem Kurs, der speziell für alle Erfahrungsstufen konzipiert ist. Durch weiche, fließende Bewegungen versuchen wir in diesem Kurs, Blockaden in Körper und Geist zu lösen. Der Schwerpunkt liegt auf einer flexiblen Wirbelsäule und dem Spüren der eigenen Bedürfnisse.

Weitere Kursinformationen

Zielgruppen

Yogainteressierte, Yogabegeisterte

Programm

Sanfte Asanaszur Förderung von Flexibilität und Entspannung
Atemtechniken zur Stressbewältigung
Achtsamkeitsübungen zur Förderung des inneren Friedens
Individuelle Anpassungen für alle Körperformen und -fähigkeiten

Lassen Sie sich von der beruhigenden Atmosphäre und der positiven Energie des sanften Yoga inspirieren. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten! Egal ob Sie Anfänger oder bereits Erfahrung im Yoga haben, dieser Kurs bietet Ihnen einen geschützten Raum, um sich zu entspannen, zu regenerieren und neue Energie zu tanken.

Ausgewählter Termin

20.01.2025 und 10 weitere Kurstage

Kurstage:

Tag 1:

20.01.2025
16:10 Uhr - 17:10 Uhr

Tag 2:

27.01.2025
08:00 Uhr - 16:00 Uhr

Tag 3:

03.02.2025
16:10 Uhr - 17:10 Uhr

Tag 4:

10.02.2025
16:10 Uhr - 17:10 Uhr

Tag 5:

17.02.2025
16:10 Uhr - 17:10 Uhr

Tag 6:

24.02.2025
16:10 Uhr - 17:10 Uhr

Tag 7:

03.03.2025
16:10 Uhr - 17:10 Uhr

Tag 8:

10.03.2025
16:10 Uhr - 17:10 Uhr

Tag 9:

17.03.2025
16:10 Uhr - 17:10 Uhr

Tag 10:

24.03.2025
16:10 Uhr - 17:10 Uhr

Präsenzveranstaltung

Sporthalle MAIN.BGMED, Frankfurt am Main

Kursgebühren entfallen

Weitere Informationen

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