Resilienz und Achtsamkeit - In gute und fruchtbare Ressourcen kommen
Resilienz und Achtsamkeit - In gute und fruchtbare Ressourcen kommen
Die Weltgesundheitsorganisation sagt: „Stress ist die Epidemie des 21. Jahrhunderts“.
Inhalte
Achtsamkeit, Resilienz und Mitgefühl sind wichtige Basis-Kompetenzen in der Persönlichkeitsentwicklung, um besser mit den Belastungen des Lebens umzugehen und mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit im eigenen Leben zu entwickeln.
Weitere Kursinformationen
Zielgruppen
Beschäftigte des BGKH und seiner Tochtergesellschaften: Alle Berufsgruppen
Programm
- Ankommen und Eintauchen
- Ressourcen bei mir und bei anderen verankern
- Gute Momente trotz „Krisenzeiten“ erleben
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Ausgewählter Termin
Zeitlich unbegrenzt
Präsenzveranstaltung
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Aktuelle Termine
27. - 28.02.2025
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260,- EUR
inkl. 19% MwSt. (41,51 EUR)
Für Mitarbeiter kostenlos
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