Rooftop - Luna Yoga

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Rooftop - Luna Yoga

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und tun Sie gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit.

Wir laden Sie herzlich zu Rooftop - Luna Yoga ein - als wohltuendes Angebot zur Förderung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens.

Inhalte

Luna Yoga ist eine sanfte Form des Yogas. Die Übungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit und stärken die Gelenke.

Ein anderer wertvoller Aspekt: Luna Yoga legt einen besonderen Fokus auf die Körpermitte, schenkt Kraft und stärkt somit nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das innere Gleichgewicht. Ob Einsteiger/-in oder Fortgeschrittene/-r – alle sind herzlich willkommen!

Weitere Kursinformationen

Zielgruppen

Alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der BG Unfallklinik Murnau. 

Programm

Der Kurs wird von unserer Yoga-Lehrerin Cornelia Frank aus dem Haus geleitet – in vertrauter Atmosphäre und mit persönlicher Betreuung. Los geht`s am 02.03.2026. Insgesamt finden 10 wöchentliche Einheiten jeweils montags von 16:15 Uhr bis 17:30 Uhr statt. Wie der Name schon verrät, nutzen wir für unser Rooftop – Luna Yoga bei schönem Wetter die Dachterrasse auf Ebene 5. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Foyer vor der Dachterrasse statt.

 

Hinweise

Bitte bringen Sie zu diesem Kurs Ihre eigene Yogamatte mit.

Aufgrund der Hörsaalbuchungen kann es bei diesem Angebot zu terminlichen Verschiebungen kommen. 

Aktuelle Termine

Tag 1: 02.03.2026

16:15 Uhr - 17:30 Uhr

Referent:
Frank , Cornelia

Tag 2: 09.03.2026

16:15 Uhr - 17:30 Uhr

Referent:
Frank , Cornelia

Tag 3: 16.03.2026

16:15 Uhr - 17:30 Uhr

Referent:
Frank , Cornelia

Tag 4: 13.04.2026

16:15 Uhr - 17:30 Uhr

Referent:
Frank , Cornelia

Tag 5: 20.04.2026

16:15 Uhr - 17:30 Uhr

Referent:
Frank , Cornelia

Tag 6: 27.04.2026

16:15 Uhr - 17:30 Uhr

Referent:
Frank , Cornelia

Tag 7: 04.05.2026

16:15 Uhr - 17:30 Uhr

Referent:
Frank , Cornelia

Tag 8: 18.05.2026

16:15 Uhr - 17:30 Uhr

Tag 9: 08.06.2026

16:15 Uhr - 17:30 Uhr

Referent:
Frank , Cornelia

Tag 10: 15.06.2026

16:15 Uhr - 17:30 Uhr

Referent:
Frank , Cornelia

Präsenzveranstaltung

Ausgebucht

Dachterrasse / Foyer Ebene 5, Murnau
Externenpreis:

0,- EUR

Ansprechperson

Tina Benning

Nadine Mayer

Referierende

Cornelia Frank

Veranstalter

Betriebliches Gesundheitsmanagement