Schlafseminar: Gesunder Schlaf auch bei Schichtarbeit
BG Kliniken Akademie
Schlafseminar: Gesunder Schlaf auch bei Schichtarbeit
Der Schlaf ist das wichtigste Regenerations- und Reparaturprogramm des Menschen. Schlaf ist die Beste Medizin. Er ist Voraussetzung für Gesundheit, Leistungsvermögen und ein langes Leben.
Inhalte
Im Rahmen des Vortrages zeigt Ihnen Dr. Hans-Günter Weeß auf Basis seiner mehr als 25jährigen Behandlung von Menschen mit Schlafstörungen bei Schichtarbeit, wie Sie trotz unregelmäßiger Arbeitszeiten einen tiefen und festen Schlaf erlangen können. Er erklärt anschaulich, wie Schlafstörungen entstehen und was Sie selbst tun können, um trotz Schichtarbeit erholsam zu schlafen und am Tage ausgeruht und fit zu sein.
Weitere Kursinformationen
Zielgruppen
Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der BG Unfallklinik Murnau.
Aktuelle Termine
0,- EUR
0,- EUR
Referierende
Dr.
Hans-Günter Weeß