Workshop Resilienz 2.0 – Innere Stärke festigen
BG Kliniken Akademie
Workshop Resilienz 2.0 – Innere Stärke festigen
Inhalte
Dieses Seminar ist als Aufbau-Workshop zum bereits im vorhandenen Angebot „Workshop Resilienz: Innere Stärke gewinnen“ gedacht.
In diesem Workshop können bisher erlernte Strategien vertieft und neue Handlungsformen für resilientes Arbeiten erworben werden.
Weitere Kursinformationen
Zielgruppen
Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.
Programm
- Wahrnehmung des individuellen Energiehaushaltes:
Ist-Zustand – Sollzustand – Handlungsbedarf und Änderungsverhalten definieren - Raus aus der emotionalen Falle:
Eigene wunde Punkte entdecken und neue Strategien z.B. bei Ärger entwickeln - Raus aus der Opferrolle im Stress:
Eigenverantwortung übernehmen, neue Blickwinkel auf den positiven Wert von Akzeptanz, die positive Seite des Negativen erkennen und verinnerlichen. - Lösungsorientierung statt Problemhypnose
- Diverse Resilienz-Übungen
Hinweise
Diese Fortbildung wird für Praxisanleitende im Rahmen der Fortbildungsverpflichtung mit 8 Unterrichtseinheiten anerkannt.
Kostenfreie Stornierungen sind nur bis 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn möglich.
Die Kosten der Veranstaltung werden nach Rechnungsstellung anteilig Ihrer Kostenstelle belastet.
Aktuelle Termine
Ansprechperson
Referierende
Dr.
Astrid Ehrenberg-Stigler
Training und Coaching in den Bereichen:
- Krisen- und Konfliktberatung
- Kommunikation
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Psychische Belastungen am Arbeitsplatz
- Burn-Out, Mobbing